Вікова криза — це природний і неминучий процес у розвитку кожної дитини.
Що таке криза 1 року?
У віці від дев’яти місяців до півтора року всі діти проходять через кризу 1 року. Його можна назвати кризою суперечливих бажань: дитина стає все більш самостійною і хоче все робити сама, але при цьому не має достатніх навичок і так само боїться залишитися зовсім без мами. Вона не розуміє, чому щось робити можна, а щось не можна. Малюку здається, що своїми заборонами ви не даєте йому пізнавати світ. Крім того, він все більше прагне спілкування з вами, але невміння говорити не дає йому реалізувати своє бажання повною мірою, а ваше нерозуміння лише засмучує.
Основні ознаки кризи
- На будь-які заборони та відмови малюк реагує плачем та криком
- Дитина частіше і сильніше, ніж раніше, вередує. Загалом дуже часто змінюється настрій
- З’являються істерики як спосіб отримати бажане або через те, що бажане не отримав
- Дитина протестує під час одягання та збори на прогулянку перетворюються на катання по підлозі. Також може відмовлятися від їжі і в цілому негативізм. Все і скрізь «ні» і «не хочу» — це яскрава характерна риса цього періоду
- Дитина наполегливо вимагає уваги, коли ви зайняті, і не хоче відпускати маму ні на крок. Найчастіший прояв: дитина починає плакати під дверима туалету щоразу, коли мама в ньому закривається
- Може виявляти агресію по відношенню до батьків, особливо у відповідь на якусь заборону, наприклад, може кусатися, боляче смикати за волосся.
Як впоратися з кризою?
1. Перш за все — запасіться терпінням і змиріться з ситуацією 🙂 Криза — неминучий етап у житті дитини, що дозволяє їй перейти на новий щабель розвитку. Тому дуже важливо бути терплячими, та забезпечити глибокий емоційний контакт з дитиною. Обійми, розмови, пісні, танці та інші спільні веселощі цьому сприятимуть.
2. Встановіть максимально чіткі правила та заборони. Жодних винятків: те, що не можна сьогодні — не можна і завтра. Намагайтеся забороняти тільки те, що становить реальну загрозу здоров’ю та життю.
3. Постарайтеся максимально убезпечити свій будинок, щоб звести до мінімуму ризик травм і необхідність заборон. Заберіть все те, що можна розбити, розлити, засунути в рот і проковтнути або подавитися. Малюку в цьому віці все цікаво і він неодмінно намагатиметься дістатися всіх цих «небезпечних» речей, а потім дуже засмучуватиметься через ваші заборони. Тому краще заздалегідь це прибрати.
Якщо все ж таки виникла необхідність заборони, то постарайтеся не припиняти цікавість малюка, а перенаправити її в мирне русло. Наприклад, «Книжку рвати не можна – її можна перегортати. Порвати можна, наприклад, цей аркуш паперу».
Дуже часто такі «побутові конфлікти» виникають через чистоту. Наприклад, ви купили дитині новий одяг, а він відразу хоче залізти по вуха в пісочницю, і при цьому батьки починають забороняти це робити, тому що «забруднешся», і тут починається істерика. Малюк у віці 1 року просто не здатний зрозуміти ваші докази про чистоту та охайність. Тому краще заздалегідь розділіть одяг на той, який буде для виходу в гості (чистий) і той, який щодня можна, не шкодуючи бруднити в пісочниці або на прогулянці в іншому місці.
4. Дитина так багато хоче сказати вам, але не може, тому говоріть замість неї. Називайте предмети навколо, а також почуття, які відчуваєте ви, дитина та інші люди. Цим ви ще й сприяєте розвитку у дитини мовлення. Проговорюйте вголос бажання малюка, які ви зможете зрозуміти по звукам, що видає дитина та по контексту ситуації (Ти хочеш гуляти?, Ти хочеш дістати ляльку?, і т.д.). Малюк в цьому віці ще не може сказати своє бажання повністю, але зможе відповісти «так» або «ні». Таким чином поступово ви зможете краще розуміти дитину і знижувати кількість «конфліктних» ситуацій через непорозуміння.
5. Як справлятися з істериками ми розбирали детально у цій статті. Важливо пам’ятати, що істерика – це сильна, неконтрольована дитиною емоційна реакція. Під час істерики дуже страждає сам малюк, він не вміє контролювати цей стан і не розуміє, що з ним відбувається. Тому найкраще, що можна зробити зараз — це поспівчувати йому, проговорити його стан, наприклад «я бачу, що ти засмучена через те, що не дотягнулася до праски. Просто ця праска гаряча, це небезпечно, ти можеш обпектися». Будьте поруч, якщо малюк не проти – можете його обійняти. Скажіть, що любите.
6. Щоб полегшити збори на прогулянку, можна використовувати наступні варіанти:
- запропонуйте дитині 2 варіанти одягу на вибір, наприклад «ти сьогодні хочеш одягнути червону футболку чи рожеву»?
- нагадайте про те, кого ви можете побачити на прогулянці. Це може бути сусід з собакою, інші мами з дітьми, з якими ви разом гуляєте. Або може бути, що ви щодня ходите годувати качок на ставок – тоді звичайно потрібно їх відвідати
- залежно від пори року, можна використовувати щось на кшталт «цікаво, яке там яскраве сонечко на вулиці», або «цікаво там є калюжі після дощу, давай перевіримо» і т. д.
- якщо дитина ні в яку не погоджується — можна спробувати також прийом «правильно, ти не йди — я піду подивлюся, яке там сонечко на вулиці»
Якщо підсумувати — то будь-яка комунікація про прогулянку, про те, що там чекає на малюка і що йому одягнути — буде набагато ефективніше, ніж фраза «давай швидше одягатися, нам потрібно виходити» або «ти йдеш одягатися?». Тому що на такі запитання відповідь часто буде «ні»😁
7. Загалом пропонуйте вибір скрізь, де це можливо і зрозуміло дитині, наприклад, вибір одягу, куди піти гуляти, що їсти, в яку гру грати і так далі.
8. Обов’язково дотримуйтесь режиму дня. Стабільність та циклічність дуже важлива в цей період.
9. Заохочуйте самостійність вашого малюка. Саме зараз йому дуже важливо зрозуміти, що він не частина батьків, а окрема особистість. Хваліть малюка навіть за спроби. Делегуйте все, що можете:
- давайте їсти самостійно
- принести на ваше прохання не важкий і не крихкий предмет
- викинути у відро для сміття якусь дрібницю
10. Якщо дитина відмовляється їсти або переодягати памперс, то переодягніть і погодуйте іграшку, а потім запропонуйте знову.
11. Щодо того, що дитина постійно вимагає уваги, коли ви зайняті, — тут найефективніше все-таки дати дитині трохи вашої уваги. Наприклад, взяти її на руки на кілька хвилин, обійняти і поцілувати або посміхатися і зіграти в «ку-ку», ніж ці кілька хвилин говорити про те, що ви зайняті, і зараз не можете приділити їй час. Найчастіше коли дитина впевниться, що мама нікуди не зникає і готова приділити увагу — заспокоїться і ви зможете продовжити свої справи. Також загалом дуже важливо, щоб хоча б 30 хвилин на день у вас було саме якісного спільного часу з дитиною. Коли ви включені в її гру, спілкуєтеся, розважаєтеся разом. Дитина, насправді, дуже добре відчуває настрій мами, і важлива ваша щира зацікавленість весело провести час разом.
Варіанти виходу з кризи
🔥конструктивний, коли у дитини формується довіра до світу та розуміння того, що світ безпечний
❌деструктивний, коли у дитини формується недовіра до світу і вона думає, що світ небезпечний
Далі розглянемо, що може бути внаслідок цих виходів із кризи.
Довіра до світу, світ безпечний (конструктивний вихід)
Як проявляється в дитинстві:
- дитина активна, виявляє ініціативу у вивченні навколишнього світу
- прогрес у розумінні мови та появі перших слів
Як проявляється у дорослому житті:
- людина відкрита новому досвіду, їй легко освоїти нову професію
- впевнена у собі
- впевнена у тому, що на інших можна покластися та отримати підтримку
- має легкість у будь-яких починаннях
Недовіра до світу, світ небезпечний (деструктивний вихід)
Як проявляється в дитинстві:
- відсутність у вивченні цього світу, адже він небезпечний
- апатія
- затримка психічного розвитку
- затримка чи пізній прояв мовлення. Мова потрібна, щоб спілкуватися, а якщо дитина не відчуває зацікавленого спілкування з боку дорослого, то й сама не виявляє ініціативи
- якщо світ небезпечний, то в небезпечному світі важливо бути непомітним, а не активним.
Як проявляється у дорослому житті:
- невпевненість в собі
- почуття неспроможності та обмеженості можливостей
- ставлення до світу як до несправедливого та небезпечного місця
- недовіра до інших та невміння отримувати підтримку
Ці базові стратегії ставлення до світу та розуміння себе у цьому світі є вкрай важливими.
Щиро хочу, щоб завдяки знанням про кризу 1 року, її особливості та розумінню того, як допомогти дитині впоратися з нею, — у ваших дітей сформується правильне довірче ставлення до цього світу та до вас як до батьків. Пам’ятайте, що ваш внесок у дітей безцінний. У хвилини дитячих істерик і примх тільки подумайте про те, що зараз, спокійно і екологічно на це реагуючи, з вашою допомогою формується особистість, людина, яка в майбутньому буде впевнена в собі, у своїх силах, довірятиме цьому світові і проживатиме своє яскраве, насичене і щасливе життя.
